布琳著2007 年出版114 页ISBN:7807056207
把自己家庭当成练习瑜伽的场所,本书讲述的就是如何在家里练习瑜伽。
文道主编2013 年出版178 页ISBN:9787543695122
瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道,让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康,走出瑜伽的养生误区,防治疾病。
(英)诺娃贝琳著;索娃编译2004 年出版157 页ISBN:7801538730
本书介绍了瑜伽的基本知识等,并配有彩色插图,是瑜伽爱好者参考书。
林小平编著2008 年出版90 页ISBN:9787122028648
本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。
(印)斯瓦米·帕拉瓦南达,(英)克里斯多夫·伊舍伍德著2010 年出版252 页ISBN:9787220073458
本书对印度古代经典《瑜伽经》进行了逐条翻译与分析解释。
Susi Hately Aldous原著2009 年出版88 页ISBN:9787117107037
本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书,它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系,告诉读者如何才能保证既达到效果,又避免损伤。...
(印)莫汉,尹岩著(印)莫汉演示2005 年出版136 页ISBN:7501947090
本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。...
王楠著2004 年出版143 页ISBN:703014287X
本书讲述了106个瑜伽的体位动作,这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验,作者根据身体部位进行讲解,将动作划分成套,使每位读者都可以自己编排瑜伽动作,根据时间和个人身体条件来进行联系,更加灵活实用。...
LULU,吴宛竹合著2007 年出版160 页ISBN:9787806668719
本书包括:本书介绍完美的体态,健康的身体,是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。