李培编著2011 年出版391 页ISBN:9787535641113
本书全面收录日常生活中具备养生保健功效的各类食材、本草,对其功效、食用方法、食用宜忌、功能食谱等养生内容予以系统介绍。
(清)顾观光辑2009 年出版202 页ISBN:9787311034122
本书分序录一卷,本文三卷,共收药物365种。书中对每一味药物的性味、产地、别名、主治病症作了简要说明。
雷子,林静编著2008 年出版466 页ISBN:9787801746399
本书介绍应用中医药养生保健的基本理论知识和使用方法,介绍常用中药的性能、使用以及用于常见疾病的单验方。