谢英彪主编2014 年出版239 页ISBN:9787553735962
本书介绍了补肾食疗宜忌、运动、经络穴位按摩、生活起居,从食疗到药疗面面俱全。专门针对各种常见疾病的补肾药方及肾虚所致病症的食疗方。12号的大字体,看的时间再长也不会觉得累,老年人即使不戴眼镜也能看得...
张季声主编2017 年出版216 页ISBN:9787538890099
现今的社会中,失眠、神经衰弱时刻困扰着大家,很多女性由于工作、家庭等各方面的压力,饱受失眠的折磨。睡眠质量不好,身体就会出现各种各样的问题,头痛、疲乏、皮肤差、容易生病、便秘、易衰老等等。本书教大家如...
张小暖著2011 年出版223 页ISBN:9787543056893
本书从中医的角度深入浅出将国学塑身的经典通俗化,并结合当下时尚流行瘦身元素使减肥变得不再枯燥、难以坚持。书中分别从穴位美体按摩、办公室简易瘦身操、体质瘦身食谱等方面阐述实用、有效的全身瘦身方法...
张家蓓编2012 年出版157 页ISBN:9787542754516
本书从专业的角度入手,全面、科学地分析了子宫对妇女的重要作用,并由此引入了一个新的养生观念和方法——懂得保养子宫,使身体的五脏六腑正常运作,就能吃不胖;让子宫运作更新正常,就能使皮肤自然水嫩有光泽;保......
毕蕙主编2016 年出版176 页ISBN:9787121282157
本书针对15-50岁女性的月经问题,从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面进行了讲述,给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰...
(美)丹尼尔·亚曼(DANIELG.AMEN)著;张南译2015 年出版284 页ISBN:9787537580403
过去20多年里,亚曼医生为来自90个国家的70000多位患者做过脑部扫描。我们的大脑通常会随着年龄的增长变得不那么活跃,而我们也会变得更容易丢三落四和陷入抑郁。然而,只需要一点点的远见和一个大脑开发计划,就...
林正著2014 年出版231 页ISBN:9787553722900
胡大一等多位医学专家、养生节目主播等联袂推荐心肌缺血却热爱泡脚?胸口发闷还在坚持晨练?血管差却管不住嘴迈不开腿?别做不懂养生的傻瓜,靠医生更要靠自己!本书作者曾心脏动脉狭窄近80%,因种种原因拒绝医生安装....