王启才主编2011 年出版223 页ISBN：9787122110237
本书根据人体上火的类型以及四季不同上火的原因，科学地推介了大量清火的食物、家常食谱、果蔬饮品以及中药饮，同时也强调了养成良好饮食习惯的重要性。...
王启才主编2015 年出版216 页ISBN：9787122231383
本书根据人体上火的类型以及四季不同上火原因，科学地推介了大量清火的食物、家常食谱、果蔬饮品以及中药饮，同时也强调了养成良好饮食习惯的重要性。通过阅读本书，读者不仅能了解许多常见食物的寒热特性，还能知...
龚仆主编2013 年出版262 页ISBN：9787510119194
本书具体地针对男女老少不同人群，不同的九种体质以及一年四个不同的季节提供了相对应的科学养生方案。本书为读者推介了各类家常食谱、果蔬、偏方、茶饮等，再配以不上火的饮食原则，科学有力地强调了养成良好饮...
王锘词编著2010 年出版216 页ISBN：9787802038691
本书分为上下两篇，上篇是根据心、肝、胃、肺、脾等不同部位的火气，提出了相应的养生方案；下篇则从春、夏、秋、冬四季分别阐述了上火养生方案。...
龚雅荷编著2014 年出版261 页ISBN：9787550008434
本书为心灵修养类图书，主要针对当今社会人们容易着急上火的某些心理状态，采用事例与理论结合的叙述方式，用很多积极的、正能量的生活中的例子，告诫读者保持积极乐观的心态，方能让快乐、幸福等积极健康的心态占据...
矫浩然编著2014 年出版522 页ISBN：9787530887486
本书图文并茂，内容系统，讲解了人体上火的各种症状，为大家提供了一些降火养生的方法，告诉人们如何调节情志活动和生活、饮食习惯，以保持生命之火保持旺而不过，使人体的阴阳平衡，以适应生、长、花、收、藏的规律......
