耿洪森主编2007 年出版566 页ISBN:7533739159
本书共6章,以饮食营养、坚持运动、防病治病、精神乐观四大长寿要素为基础,介绍长寿知识、经验、秘方,内容丰富,语言简洁。
买雯婷编著2011 年出版379 页ISBN:9787535641885
本书在祖国食疗医学和中国药膳的基础上,结合现代医学、营养学、烹饪学的知识,从中老年人易患疾病的发病根源入手,指导中老年人正确补充营养,增强免疫力,延缓肌体衰老。...
武留信编著2009 年出版240 页ISBN:9787538440423
本书内容:60岁的健康革命,转变健康观,长寿自然来。老年性疾病是老年人的大敌,细节决定老年健康。
康石主编2008 年出版259 页ISBN:9787538438277
养生如有道,带病亦可活百岁。健康长寿当然好,带病养生也是福,如何实现带病长寿,急病在于医,慢性病在于养,慢性病人只有坚持带病养生,放松心情,科学合理地安排饮食,慢性病患者也可以益寿延年。...
林禾禧编著2004 年出版195 页ISBN:7533522648
本书从情志、运动、饮食等方面切入,科学系统地介绍了中医养生与老年人常见病、多发病的康复方法。
《瀛洲长寿之道》编委会编2011 年出版261 页ISBN:9787208096554
本书通过对众多日常生活画面的记录,归纳寿星们在养身、养心、养情、养性、养趣、养颜等方面的实践,揭示了他们各自平凡而独到的长寿奥秘。...