李俊德主编2006 年出版363 页ISBN:7508040759
本书记载了170多位名老中医的养生经验,见仁见智,各具特色。适合不同体质、地域生活环境中的老年人的养生需要。介绍的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法,简便易学,切实可行。...
陶崇华编著2016 年出版593 页ISBN:9787515209500
本书详尽的解析了《老老恒言》一书,认为其是老年人养生的集大成者。全书共五卷,前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道;次二卷从居处备用之物讲述养生之术;后一卷为“粥谱”,介绍药粥百种,讲述调养治病之需,......
余惕君著2010 年出版167 页ISBN:9787807417996
本书作者为健康教育专家,针对现代人常见的爱情、婚姻方面的困惑,以短小精悍的文字,写下自己的感悟,希望给读者以启发。