美智仁编2006 年出版210 页ISBN:7204084519
本书以科学的方法让人们树立正确的美容健身方法,具有较强的可读性和适用性。
浙江省丽水市老年学学会编2010 年出版422 页ISBN:9787503427022
本书共分11篇,介绍老年概念、老年保健、老年活动、老年饮食、老年安全、老年维权、长寿老人谈养生、体会等。
翁维健著2017 年出版182 页ISBN:9787518415380
作者将博大精深的中医传统保健思想与毕生从医经验相结合,从长寿文化、长寿名人、长寿专著、长寿名地、长寿中药、长寿药膳入手,将历代养生学家关于益寿延年的经典观点全部奉上,既有基础理论,又有操作性强的食疗...
王炜著2009 年出版298 页ISBN:9787806347089
本书试图从更加广阔的人生视野,结合最新最权威的医学科学发展,把养生知识和养生文化介绍给广大读者。
吴庆宏主编;宋凤敏,吴慧静,吴慧洁编2006 年出版176 页ISBN:7543319241
本书系统地介绍了对中老年人非常有益的自我保健养生的28个天天必做、切实可行、简单有效的方法。