（美）拉莱·恰芭（Lareine Charut）著；灵思泉，蒋亮智译2007 年出版154 页ISBN：7807243279
本书是简便易学的健身方案指南，针对想要在产后一年内甩掉满身赘肉的新妈妈，没有私人教练，家庭保姆，也不愿做腹部拉皮整形的女人。
中国优生科学协会主编2012 年出版391 页ISBN：9787512704633
本书详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理...
“妈妈智慧王”节目组编2008 年出版176 页ISBN：9787538438833
“妈妈智慧王”是国内第一档以0到3岁妈妈为主要收视群体的时尚育儿类栏目，这档节目的出现填补了国内孕育类电视节目的空白。因此，在短时间内，得到众多妈妈的追捧。白领育龄女性追求时尚、享受生活、希望成为美...
（英）凯拉·艾肯（Cara Aiken）2018 年出版229 页ISBN：9787115499325
生孩子后，却常常流泪、情绪化、无法入睡。记住，你不是一个人在战斗。《我战胜了产后抑郁症》选取10个比较典型的故事，让故事的主角亲自讲述自己如何从那种痛苦的深渊中走出来，同时加入专业人士的解读，也分析了可...
她品时尚课题组主编2013 年出版130 页ISBN：9787121188091
很多生产后的女性因为肥胖而得了轻微抑郁症，所以产后瘦身也是产妇急需解决的问题。本书用科学、营养的方式教会产妇在90天里恢复健康体态。根据产妇特征，分阶段、分部位，合理地变身为曲线身材。按周制定了营养...
王晓梅，姜艳编著2012 年出版386 页ISBN：9787506480543
本书共分为十三章，从孕前准备到孕期、分娩、产后恢复，方方面面都作了详尽的介绍，详细地告诉孕妈妈在不同时期应如何调适心理，遇到紧急情况该怎样去应对，怀孕中如何进行优生胎教，妊娠及产后该摄取哪些营养，孕育......
段涛主编2011 年出版104 页ISBN：9787533538507
本丛书是为贯彻落实中共中央1号文件、适应“农家书屋”建设需要而组织编写的。根据社会主义新农村建设二十字方针“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”，新农村建设不但需要种养技术类图书，...
布琳编著2015 年出版105 页ISBN：9787538194135
本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动，按照新妈妈的身体恢复期科学编排，权威、安全、...
石永红，曾艺编著2011 年出版241 页ISBN：9787806518915
十月怀胎，当一个女人历尽千辛万苦成为一个真正的妈妈，开始了忙碌而充实的育儿生活。孩子一天天长大 ，妈妈经历了生育过程，却变得精神疲劳、体态笨重，面临一系列由少女向女人的变化。本书从各个方面，教产妇如何......
鱼美人编著2015 年出版240 页ISBN：9787538191448
在本书中，我们选取了女性产后最常见的恢复烦恼，并给出了切实可行的自我操作或者家人可以帮忙操作的疗法，供产后妈妈们进行自我调养。本书图文并茂，操作方法均由真人示范，一看就会，一学就懂。在编写这本书时，我......
