罗红娟编2001 年出版180 页ISBN：7806553428
本书内容包括：“初为人母之后的身体改变”、“产后肥胖与减肥”、“最初6个星期的运动”、“6个星期后你应注意的问题”等。
（英）Judy DiFiore著；于哲译2003 年出版256 页ISBN：7801578228
十月怀胎，恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型？但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写，与其他有关产后健身书相比，不但详细介绍了产后瘦...
（韩）金芝妍著；梁丹译2013 年出版191 页ISBN：9787506488136
本书对于因为怀孕和生产而造成肌肉及骨头松弛的产妇而言芭蕾瘦身是最适合的减肥方法，芭蕾瘦身是打造纤细即有弹力的身材的最佳方法。
