田纪钧著2012 年出版181 页ISBN:7200089648
本书以中医传统导引为基础,讲中西医理论知识相结合,详细介绍了人体50余块肌肉、十二经筋的100种自创的抻筋术式。
戴晓晖,杨靖颐主编2013 年出版140 页ISBN:9787509162408
本书以图解的方式指导读者运用经络穴位知识,通过简便易学的穴位保健操解决难治、易复发的女人病。
田纪钧著2017 年出版181 页ISBN:9787200127171
本书主要分为:坐和站位的抻筋、卧位的抻筋、连续动作的抻筋、针对症状的抻筋4大部分,介绍了全身从头到脚各个部位的抻筋方法,共100个抻筋术式,针对从头到脚的各种健康问题。书后配有索引,便于读者根据自身的情况...
付国兵从书主编;戴晓晖,魏培栋主编2013 年出版132 页ISBN:9787509163214
腰腿痛几乎每个人都遭遇过,难治且反复发做。本书将以图解的方式指导读者运用经络穴位知识,通过简便易学的穴位保健操解决辗转难愈的腰腿痛,是读者防病治病的好帮手。本书适合于腰部、腿部不适者及其相关患者阅...
付国兵丛书主编;戴晓晖,杨永主编2013 年出版126 页ISBN:9787509163719
本书针对中老年人常见的高血压、糖尿病、颈椎病等,精选操作简单、耗时短、疗效好,在家里,甚至公交车上都可以进行的按摩抻筋方法,以真人示范的方式,精确指导中老年朋友们防病治病,是您健康、美丽、幸福的好帮手.....
戴晓晖,陈忠主编2013 年出版130 页ISBN:9787509163207
现代人工作压力大,往往为了事业不得不透支体力、透支健康。本书针对现代人常见病、多发病,精选操作简便、用时短、疗效好的,在办公室、机场、家里甚至汽车上就可以操作的经络穴位自我点穴按摩方法,以真人图解的...
付国兵从书主编;戴晓晖,孙越主编2013 年出版121 页ISBN:9787509163191
脊椎是人体最大的受力部位,腰部是脊椎的最大受力部位。每个人一生都或轻或重地遭受过腰腿痛的侵扰。现代人伏案工作和以车代步的生活方式更“壮大”了腰腿痛的队伍。本书针对腰椎疾病、腰部损伤、腰肌劳损、...