（美）库尔兰著2011 年出版212 页ISBN：9787500939559
本书介绍了清晨习练瑜伽的益处与方法，作者将练习分为初级、中级、高级三个层次，分别介绍了不同程度的练习者练习瑜伽的方法。
（美）安妮特·朗著2011 年出版208 页ISBN：9787500940111
本书介绍了力量训练的原理与具体方法，重点介绍了力量晨练的优点及训练安排的具体时间、具体内容和多种练习方法等，供不同训练水平的练习者选择。...
史冬博，张兵编著1993 年出版264 页ISBN：7805501726
介绍了40种疾病的科学晨练疗法、辅助功法练习、锻炼小知识以及晨练法、辅助功法练习图示。
（美）玛丽凯米著2011 年出版213 页ISBN：9787500939566
本书介绍了清晨练习普拉提的益处与方法，内容包括运动原理、基础知识，并针对不同练习程度的练习者提出具体的锻炼方法，从初级到高级。
（美）卡恩，（美）比斯康蒂尼著2011 年出版205 页ISBN：9787500939832
本书介绍了清晨锻炼心血管的益处与方法，并根据不同人群、不同阶段的锻炼需求，制定了从初级到中级乃至高级的训练方法组合。
（德）Tushita M.Jeanmaire编著；蔡宏译2005 年出版45 页ISBN：7543318059
正确的坐姿与站姿，借助简易有效的练习，伸展自己的肌肉并增强它的能力，使其变灵活，摆脱背痛、颈项痛的痼疾。
相建华，田振华编著1995 年出版170 页ISBN：7500911890
在晨练中，人们经常会遇到一些疑难问题，以及一些可能被忽略的问题。本书将尽可能全面地为您提供科学的解答。使您的身体得到最佳的锻炼效果。...
张汇敏，牛爱军，秦子来主编2013 年出版98 页ISBN：9787535255396
抖空竹是广大群众喜闻乐见的一种体育活动。抖空竹通过手、足、身体各部位的活动，使身体与器具和谐统一，达到强身健体的目的。
