CCTV健康之路栏目组编2008 年出版252 页ISBN:9787543935495
本书是中央电视台2007年度健康之路栏目专题内容的汇编,介绍春夏秋冬四季如何通过吃来达到健康,是一本实用性很强的生活用书。
马方主编;汉竹编著2012 年出版157 页ISBN:9787534592270
本书从三高是什么,三高人群应该吃什么,怎么吃以及吃多少入手,给予三高人群饮食营养方面的健康指导。全书共涉及50余种食材,7大营养素。...
李碧榆著2003 年出版183 页ISBN:7538139702
本书从4个方面介绍了减肥方法:减肥过程中容易身陷的误区,如何合理科学地用餐,良好的生活习惯,合理用餐的实例。
李朝霞主编;王琼瑶等编写2005 年出版245 页ISBN:7537723915
本书收录了300多个杂粮品种的制作方法,通俗易懂,一看就懂,一学就会,是家庭主妇的好帮手。