马方主编2015 年出版255 页ISBN：9787518403400
本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性指导性强...
张秉琪编著2010 年出版112 页ISBN：9787509133897
随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理论，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、...
吴剑坤，于雅婷主编2015 年出版256 页ISBN：9787553738963
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一。本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季...
林禹宏著2015 年出版255 页ISBN：7553737038
怀胎280天，孕妈妈总是胃口缺缺、满心疑惑。不同孕期怎么吃，帮助胎儿成长？怀孕期间适合吃人参、当归补身吗？严重害喜、胃口差怎么办？怀孕期间感冒可以吃药吗？怎么吃、吃什么，孕期营养才足够？为什么俗话说“生一......
张明编著2016 年出版423 页ISBN：9787530894149
本书共分3篇，上篇“你真的了解上火吗”，详细讲述了火与人体健康的重要性、上火的主要症状、上火的原因以及清火的原则，让读者对上火与健康有一个系统而全面的了解；中篇“上火了怎么吃”，针对不同原因引起的上火....
杨桃美食编辑部主编2016 年出版295 页ISBN：9787553749310
饭跟面都人们最常吃的主食，日常生活三餐中都脱离不了这两大类的料理，也因为如此饭面的变化也相当多样，从最简单的拌饭、拌面开始，加点料加工变成炒饭、烩饭、炒面，加点汤就可以变粥、汤面，加起司去烤就能享用热.....
王忠良主编2013 年出版271 页ISBN：9787501988389
本书以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让高血压、高脂血症患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降糖吃法，主要营养成分，对并发症的益处...
王雯雯主编2015 年出版236 页ISBN：750677092X
做妈妈是一件快乐的事，养育好宝宝则是每位妈妈不可推卸的责任，宝宝不爱吃饭是让爸爸妈妈们常常头疼的大问题，也许只是你没有找到宝宝爱吃的饭，本书为你提供279例营养美食食谱，作者费尽心思变换饭菜的花样，每道美....
范志红著2015 年出版323 页ISBN：9787500255369
本书是一本饮食健康图书，作者以亲切、科学、接地气的对话式语言与读者交流：面对非安全食品的不请自来，我们如何找到健康生存之道？那就是不再纠结“不能吃什么”的负面想法上，而要更多地考虑“应当吃什么”，如果.....
李卉主编2015 年出版207 页ISBN：9787553748672
本书以饮食宜忌为主线，轰炸页给出食材宜忌，让读者一眼就能看出自己的肠胃病适合吃什么，不适合吃什么；给出饮食宜忌，看看自己肠胃为什么不好；给出食材宜忌、中药宜忌，讲清适合宜（忌）食材、中药为何养（伤）肠......
