田文林编著2011 年出版197 页ISBN:9787564407476
本书介绍了达摩站功易筋经、达摩坐功易筋经、达摩卧功易筋经的十二式功法。功法简绝,图文并茂,易于理解,便于读者练习。
严蔚冰整理2009 年出版185 页ISBN:9787532553648
本书是一部集古籍整理和理论阐述以及实用指导为一体的养生保健书。全书分为两部分,第一部分对于《达摩易筋经》的一种完善的版本“衙门藏本”进行整理、注释。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验...
程克锦编著2014 年出版153 页ISBN:9787546411620
“易筋经”和“洗髓经”是少林武术中兼具技击和健身功能的功夫。本书详尽介绍了两套功法特点,练功指要,招式详解,着重保留其传统面貌,也对各势功法的功效做了现代阐释,用现代科学的抗衰老新理念来帮助习练者达到...
赵振华编撰2013 年出版178 页ISBN:9787534774850
本书是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。本书的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋经洗髓经的正宗传人,也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者,修炼易筋经洗髓经已达数十年。本书主要包括对达摩...