(美)戴维·迪萨尔沃著;王岑卉译2014 年出版210 页ISBN:9787505730359
这是一本关于自我心理控制调节的书,解释一些心理和情绪的常见误区以及我们应该如何应对的方法。为什么对于那些我们感觉不舒服的任务,我们会拖延,但这种拖延又会让我们感到更加焦躁不安?为什么我们能在一些随机...
黑猩猩悖论 控制非理性冲动 英国亚马逊排名第一,开创了史无前例的大脑管理模式,冲动是魔鬼,帮你制服它!
(英)史蒂夫·彼得斯(StevePeters)著;李玲玉译2014 年出版363 页ISBN:9787303171347
你是否有时会有非理性冲动行为?你是否在面对某些情况时会觉得战战兢兢呢?你是否每天都会对自己的行为有所怀疑、缺乏自信呢?知名权威心理治疗师Dr Steve Peters是许多顶尖运动员、专业经理人的心理咨询顾问,他...