陈珊珊（TELLA）著2016 年出版263 页ISBN：9787121273681
毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（Tella Chen），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食相关的研究，本书是Tella通过一日三餐的搭配，精心搭配出的40套套餐，近120道早中晚的美食及饮...
王文千编著2010 年出版141 页ISBN：9787543939677
本书内容：高纤低卡塑身餐，享受美味没负担。与其执着于减肥的魔咒数字，还不如学会简单饮食，利用高纤低卡减去身体的负担，人体自然能够重新建立一套循环保养的准则。吃东西是很简单的，至于要吃什么、怎么吃就必须.....
（日）仲里园子，（日）山口蝶子著；程亮译2014 年出版103 页ISBN：9787517019763
本书献给狂爱甜品又心心念念想减肥的你。无需烘焙的饼干和布朗尼、不用炖煮的糖渍水果、由纯果肉凝固而成的弹嫩果冻、不含乳制品却入口即化的爽滑冰淇淋、巧用牛油果和生可可的苦涩呈现醇厚成熟口味的巧克...
（美）吉娜·霍穆尔卡，（美）希瑟·K.琼斯著2019 年出版306 页ISBN：9787530497807
这本书有150道美味的低卡食谱。全书100多张精美的图片，每道食谱都有详细的营养信息和卡路里含量，菜谱制作容易，味道可口，而卡路里奇迹般地低。原料来自全天然食物，容易找到。任何人在家都可以做出好吃的低卡美食...
小小H著2015 年出版152 页ISBN：9787518404261
本书是一本倡导轻食晚餐的小清新菜谱书。本书分为低卡无负担蔬菜料理、水果料理小游戏、饱腹感的主食料理、荤菜的朴素吃法等章节，介绍了70道左右低卡、健康、无负担的轻食晚餐，符合现在人越来越注重养生和生...
Sarah著2017 年出版211 页ISBN：7548057881
Sarah是一位全职太太及业务美食家，在异国他乡的日子，她努力复制家乡美食，努力将西式餐点做的符合中国人的胃口，努力用低油低糖做出健康美味的甜点……渐渐地，她把复制变成了改进，改变变为了创新，中西主食、菜肴......
（法）弗朗索瓦·马莱（J.F. Mallet）2016 年出版107 页ISBN：9787121300639
《全世界最简单的低卡大餐》是《全世界最简单的西餐》的姊妹篇，主打的是“低卡和健康”的理念。本书在法国一经出版，便完美延续了上一本的销售盛况，常年稳居畅销书排行榜首位，把“全世界最简单美食”的热度推向...
