（台湾）何权峰著2014 年出版230 页ISBN：9787539960517
人对完美生活的迷失，就是人很难快乐的原因。许多人认为自己如果能够拥有更多的钱、更豪华的房子、更有人性的老板、更体贴的伴侣、更听话的小孩，就会更快乐，但这些“快乐观念”，也正是我们陷在不快乐的原因。何...
林克编著2014 年出版250 页ISBN：9787516407646
断舍离是源自日本的新理念，一经推出立刻引爆网络，成为全世界都在热聊的话题。断舍离主张的是简单的生活整理术，旨在将人们从繁杂的日常生活中解脱出来。此书是断舍离的心灵篇，在人的心中，也经常存在着众多杂物和...
（日）山下英子著；安可译2015 年出版171 页ISBN：9787547036921
《心灵断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子专门探讨“心灵”“断舍离”的力作。我们的心灵经常因物品过剩而感到呼吸不畅，因闭塞的人际关系而精神萎靡。因而，我们需要运用“断舍离”这一思维整理术，整理肉眼...
陆雅坤主编2014 年出版213 页ISBN：9787530892923
本书介绍了时下兴起的断食养生法。断食是通过在特定的时间内少吃或不吃食物，清空肠胃，排出体内毒素，之后逐渐恢复饮食，以治疗身心疾病的疗法。书中还收集了应用最广泛的断食方法，配以高级营养师的专业点评，帮助.....
贾耀平译；（日本）山下英子2019 年出版214 页ISBN：9787540493417
《家事断舍离》是一本立足日常整理来普及断舍离思维方式的心理励志读物。书中认为日常整理不是人人必会的技能，做整理前应该先做好选择和取舍，在日常中践行断舍离是理解这一理念的最好方式，用新陈代谢的思维来...
（日）山下英子著；王珊译2014 年出版189 页ISBN：9787555101000
断舍离的心灵提升，就是要通过锻炼学习到俯瞰力。俯瞰力是一种透过实践断舍离得到的深刻观照能力，可以全面应用在各种人、事、物上。断舍离教会人们运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步...
（日）山下英子著2015 年出版175 页ISBN：9787535477729
风靡全球的日常家居整理术。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整...
（日）山下英子著；陈颖译2015 年出版175 页ISBN：7555103931
本书是断舍离系列的第三本书，讲述的是通过实践断舍离掌握俯瞰力之后再度向上提升得到的能力--自在力。自在力，即自立、自由、自在的力量，既能在高处俯瞰大地，必要的时候能够落到地面，可以轻松地在地面与高空之间...
叶子清著2018 年出版244 页ISBN：9787511373588
本书是一本社科励志类图书，它以丰富的案例和充满哲思的语言，指导人们如何整理心灵、整理人生、对自己的需要和舍弃有判断与领悟，与负面情绪、负面理想、负面思维等负面能量真正断舍离，从而解放内心的压力，投入更...
