温戈编著2002 年出版238 页ISBN:7810516280
本书向读者介绍了击、砸、绞、刺、架、压、封等实用棍招的动作特点及使用方法,并提供了面向实战的素质训练和战术原则。
国家体育总局武术研究院组编著2009 年出版183 页ISBN:9787040258165
本书由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,是《中国武术段位制》二节棍段位技术培训教程。内容包括咏春拳概述和1~6段段位技术的单练套路、对打套路、拆招技法的分解教学动作图解。本书可作为大众习...
罗强主编2006 年出版78 页ISBN:7504849162
周杰伦一曲《双节棍》引得粉丝们练习双节棍,本书针对这种需求,用图文形式介绍了双节棍的基本技法。