张晔主编2015 年出版239 页ISBN：9787553749082
轻断食越来越受到大家的喜欢，从欧美到港台、日本，到内地。它不像之前的断食那样难以坚持，需要很大的毅力，而是轻轻松松两天的轻断食，不但能够帮助巩固健康，对爱美、想减肥瘦身、提高免疫力的人来说，也是不错的......
（日）石原结实著2011 年出版192 页ISBN：9787801749604
本书为译本，详细介绍一种较为实用的养生、养颜、美容的方法——断食法。通过断食法能排除体内的毒素，使体内的垃圾燃烧而被清除。本书结构合理，语言流畅，阐述问题深入浅出，适合大众人群阅读。...
张喜文主编2011 年出版66 页ISBN：9787511605849
本书介绍了96种我国小米的传统食法。本书图文并茂，可以为读者提供丰富的小米搭配食法，是一本实用型极强的书。
高薄超主编2006 年出版99 页ISBN：7502585230
本书为彩色图文版，从常见洋蔬菜的营养特点、食用方法等内容入手详细介绍了各种洋蔬菜。
刘育文主编2010 年出版160 页ISBN：9787545207286
本书汇集了《金色年代》杂志里有关中老年人“营养饮食”的精品文章，通过蔬菜篇、水果篇、荤食篇、平补篇等给读者介绍美味又健康的吃法。...
全世建，王红丹，刘妮编著2007 年出版211 页ISBN：7535943624
本书精选一百多种常见蔬菜，融合西医营养学和中医养生经验，对人们日常生活中的食物进行了养生分析并提出健康忠告。每一种食物均分来源、别名、性味、归经、营养成分、选购保存方法、功效作用、适应症及食疗方...
吴庆光，刘四军，侯如艳编著2008 年出版186 页ISBN：7535943632
本书精选近百种常见水果干果等果实类食物，融合西医营养学和中医养生经验，对这些食物进行了养生分析并提出健康忠告。每一种食物均分来源、别名、性味、归经、营养成分、选购保存方法、功效作用、适应症及食疗...
杜同仿，全世建主编2008 年出版175 页ISBN：7535943640
本书精选80种常见水产和约30种其他类食材，根据营养学和中医养生原理，对人们日常生活中的食物进行了养生分析并提出健康忠告。每一种食物均分来源、别名、性味、归经、营养成分、选购保存方法、功效作用、适应...
