张斌主编2010 年出版143 页ISBN:9787229014285
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范详细讲解、分析要领。
(英)卡罗琳·斯麦特著;黄燕译2005 年出版95 页ISBN:7534933056
本书介绍了在办公室工作的人员如何利用现有条件练习瑜珈,使自己的身心得到放松,预防疾病和不良习惯。
林晓海编著2007 年出版95 页ISBN:7506441683
本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础到健身的详细操作都做了详细的阐述。是初学瑜伽者必不可少的一本入门书。...