王敏编著2011 年出版197 页ISBN:9787502455415
本书主要包括健美运动概述、健美运动基本理论知识、健美锻炼的技术方法图解、健美训练的方法、健美训练的饮食与营养、健美运动损伤与康复、健美、健身比赛共七部分。...
张先松著2009 年出版497 页ISBN:9787560951720
本书主要介绍了健身、健美、青少年增高、减肥、塑身、养身、休闲、保健等方面的原理与实践方法。
左宁宁主编2010 年出版122 页ISBN:9787546314471
本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。