谢雷编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222232
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
朱少坤编著2017 年出版129 页ISBN：9787556601141
新概念音乐健身法--中华音乐心身学》对新概念音乐健身法--中华音乐心身学进行详细介绍，书中引用了中华传统的养生健身方法又结合了西方”心身医疗学”的一些原则，主要研究音乐与人体的心理和生理功能之间的相...
冯爱云，袁睿超主编2017 年出版183 页ISBN：9787122301017
《中国风健身舞创编与推广文化意向的研究》一书采用综合概括的方法，以图辅文，直观感强，在编写手法上以循序渐进的基础训练为主，具体体现为基本动律、肩、胸背、臂、基本步伐等方面的训练。本书的定位是“通识”...
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN：9787115407665
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
宋振华主编；付昆，孔维云副主编；王俊华总主编2014 年出版183 页ISBN：9787117193474
本书主要内容：一、运动损伤患者的自我初步诊断和正确就医，二、医生是如何诊断和治疗运动损伤的，三、正确健身的方法，四、预防运动损伤的措施，五、运动损伤的自我康复；六、运动损伤患者的养生和保健。特点：①该......
（德）扬·维特菲尔德，（德）伊洛娜·E.盖尔琳，（德）亚历山大·帕赫著；嘉宁译2017 年出版239 页ISBN：7530489925
《跑酷健身》自2010年在德国出版以来，稳居跑酷图书畅销榜榜首，被无数跑酷达人奉为终极指导书，迄今已再版3次，不断重印。它在各国的亚马逊网站上都被评为五星好书，其扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。本书...
三木编著2015 年出版221 页ISBN：9787506776141
步行是一项适合于大多数人群的运动，不仅放松身心，而且对于很多现代人常见的、易患的疾病有很好预防和治疗作用。会走路，更健康。本书由浅到深，由基础级到专业级，从多个角度详细介绍如何进行步行运动，达到惊人效.....
王若东主编2015 年出版225 页ISBN：9787506775458
本书分上、中、下三篇，上篇介绍推拿术发展史、治病机制、辨证施治、适应证、禁忌证及注意事项，同时归纳了100个常用腧穴及100种推拿手法；中篇重点介绍内、外、骨、男科、儿科、五官科的百余种常见疾病的推拿治...
陆阿明著2018 年出版164 页ISBN：9787567227200
本书共分五章内容：第一章，国民体质国内外研究概况；第二章，我国国民体质的人口学特征研究；第三章，不同职业人群体质特征及影响因素研究；第四章，不同人群健身运动指导的理论研究；第五章，机关人员和高校教师健......
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839
健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...
