健身球相关电子书下载

中野等主编；日本主妇之友社编；余静译2004 年出版60 页ISBN：7534123437

本书介绍用健身球作为一种健身方式，详细介绍了各个部位的健身、瘦身方法。

谢英彪，董世修编著1989 年出版99 页ISBN：7534506824

中国老年人体育协会编2018 年出版126 页ISBN：

谢志奎创编2008 年出版199 页ISBN：9787500932666

本书主要介绍了流星健身球的创编思路及器械结构、主要特点、锻炼价值、基本技术，图解了流星健身球的练法。

杨文萍编著2009 年出版96 页ISBN：9787564400989

本书讲述利用健身球塑造身形的办法及技巧。

沈守仁，张芩等编著2000 年出版133 页ISBN：7500920415

郑婕著2004 年出版133 页ISBN：7107178415

本书介绍了健身球体操的理论与方法。

露西·奈特著2010 年出版119 页ISBN：9787564403454

本书主要介绍了健身球的基本知识、基本技巧以及常用的健身球的健身组合动作。

吴薇薇著2005 年出版111 页ISBN：780188535X

本书是一本健身秘技，介绍抗力球减肥健身的方法。

蔡颖敏，邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN：9787560836362

本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...