王歌编著2015 年出版151 页ISBN:9787536965553
作者通过拜师访友,把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合,写出了《中华辟谷养生》,书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导,详细讲述辟谷的起源,辟谷的含义及辟谷的体验,内容由浅入深,......
吴子明,曹可仁编著2000 年出版424 页ISBN:7535729207
本书从我国传统食疗养生药膳的精华部分和民间广泛流行的经验方中筛选出有效方552个,按饭、面、点、糕、粥、菜、汤、酒、饮、茶等十类编辑成篇,对提高中老年人生活质量,防病治病,养生保健有所帮助和促进。...
孔令谦著2011 年出版177 页ISBN:7122113726
本书由孔令谦教授讲解养生的真谛——因人而异,引领大家走出养生误区,并讲述了孔氏医学的精髓。
李书祯,徐利萍编著2003 年出版333 页ISBN:750822356X
本书分为心乐而康泰、怒气徒自伤、知足心常乐、饮食宜忌等10个部分,共收集古今养生保健、个性修养方面的诗词、歌诀288首。诗文后均附有注释,以帮助读者对正文的理解。内容科学、脍炙人口,是老年朋友闲暇时怡...