孟羽贤主编2010 年出版239 页ISBN：9787548403296
本书以中老年人的健康为主题，针对这一人群生理与心理不同于其他年龄层的特点，列举了各种日常保健问题和注意事项，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生指导，旨在让读者时刻关注父母的健康，为父母拥有.....
魏玉龙著2011 年出版176 页ISBN：9787542749192
本书根据中老年的身体状况、运动特点，科学选编了适合老年人做的养生健身操。
徐中秋，赵媛媛编著2011 年出版180 页ISBN：9787564405786
本书为中老人量身定做了适合其年龄特点、身体特点的各项运动及各种慢性病的运动疗法，告诉中老年人怎样锻炼合理，怎样吃东西营养，怎样调节心情，怎样才是真正的健康，由浅到深，简单易学，事半功倍。...
夏金龙编著2008 年出版232 页ISBN：7538418679
本书介绍了各菜式的营养价值分析和做法的详解。随着生活水平的提高，不同的人群有着不同的营养结构，总结出了大量有推广价值的食疗、食补、食物美容减肥等方面的菜式，推出实用、健康的美食，以便于读者查找，简单易...
周传林主编2011 年出版417 页ISBN：9787543675476
本书是专门为广大老年朋友编写的生活工具书。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、疾病防护、法律法规九篇，涵盖了老年生活的方方面面，为现代老年人提供了一整...
张新华著2012 年出版218 页ISBN：9787502373771
为了帮助读者确实有效地延缓衰老过程，上海体育科学研究所研究员冯敦寿教授将多年的研究心得与成果融入本书，目的是崇扬养生文化，传播近代研究生命科学的新成就、延缓衰老的新思维、新方法、新成就，呼吁中老年人...
李柏主编2012 年出版221 页ISBN：9787122141187
本书以老爸老妈的养生保健为主题，从12个月365天分别对大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位进行锻炼，从而达到强身健体、养生保健的目的。在编写此书的过程中，我们所...
周婷主编2009 年出版228 页ISBN：9787122051264
本书针对常见的12种问题，精心设计了能够满足中老年人需要的饮食调养方案。
