古月飞著2005 年出版105 页ISBN：7221065446
名家名作：世界顶级专家创作，韩国瑜伽教练演示，50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作；针对性强：针对身体不同肥胖部位，强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸，想瘦哪就瘦哪！适应面广：无论你是水肿型，还是单纯......
科雯著2008 年出版103 页ISBN：9787807630647
产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复，小宝宝的降生，给她们带来了欢乐。本书针对妈妈们经常出现的腰痛、抑郁症等诸多问题给出了完美解答。...
方雄伟著2009 年出版132 页ISBN：9787200075809
本书以美食为载体，通过精美图片，将饮食文化、实用信息、健康知识、生活情趣等元素有机融合，达到“美食愉悦生活”的目的。素食是佛家的优良传统，传统瑜伽饮食观也倡导人们吃素食。这时现代人养生也大有裨益。从...
韩俊编著2010 年出版119 页ISBN：9787501975211
本书满足现代女性对瑜伽简单、方便练习的要求，以一周7天，“一天一练”的形式为主线，并且紧扣“美体”、“瘦身”这两个关键词，针对具体病症将有效体位统一在一起，配以精准的真人演示步骤图，以简明扼要的文字对......
王静，刘琴主编；万新平，马威，马艺达等编2015 年出版153 页ISBN：9787509183274
编者从亲子瑜伽基本常识入手，将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合，精心编写了数百种融入日常生活的和谐亲子瑜伽。简单有趣的瑜伽练习动作，按宝宝成长的不同阶段依次开设了强身健体、营养大脑、滋养...
王志成著2017 年出版298 页ISBN：9787220101601
本书为作者关于瑜伽究竟是什么、怎样练习瑜伽、瑜伽将会把人们带往何处等问题所做的探究文集，从哲学高度解读了瑜伽的意义和价值，从养生的角度解释了瑜伽练习的正确“姿势”，带领读者一起通过持续地自我探究来...
张梅编著2010 年出版110 页ISBN：9787506461771
现代人的生活压力大，亚健康状况长期得不到摆脱。通过正确的姿势训练和科学的调息，让您的身心达到最放松、最灵活的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐和放松，变得思路清晰、处事有力、信心满满。...
