杨名权著；马心婷文字构成2003 年出版186 页ISBN：7810365371
本书解开肥胖的原因，对症下药，提供减肥的食谱及运动方案。
（美）莎拉·戈特弗里德（Sara Gottfried）著2017 年出版268 页ISBN：9787530485200
提到减肥，人们常常忽略体内激素的作用。当机体对7种激素——雌激素、胰岛素、瘦蛋白（瘦素）、皮质醇、甲状腺激素、生长激素、睾酮——的拮抗升高时，机体本身将通过不断提高激素水平来进行调整，这最终将导致新陈....
何伶伶主编2001 年出版155 页ISBN：7535926193
本书包括：测验最适合你的减肥方法、轻松有效的指压减肥法、利用经络体操改善身材曲线、如何调理出一身的美丽肌肤等内容。
韩俊编著2013 年出版95 页ISBN：9787553701509
本书按照瘦身部位分类，选取18个有效瘦身的体式，同时提供塑身以及套路练习，版式设计采用连环画式，打开书对照就可以练习。
