方园主编2010 年出版122 页ISBN:9787546314839
本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。
邱丕相主编2004 年出版252 页ISBN:7500924623
木兰剑是一种洒脱飘逸、灵活多变、造型优美,给人以无尽美感,备受广大群众青睐的健身活动。本书主要内容有木兰剑的基本知识、基本技术、套路动作图解和教练方法,以及知识问答。...
李巧玲,冉学东编著2003 年出版106 页ISBN:7811000083
本书介绍木兰剑48式国家规定套路的动作方法及参赛的注意事项。
合肥市武术协会主编;徐淑贞编写;白燕侠演练2002 年出版184 页ISBN:7533725204
木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上,吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身运动。由于它具有武、舞结合,轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点,所以受到群众的广泛欢迎,尤其是广大妇女的青睐。合肥市武...