胡子君著2013 年出版284 页ISBN:9787515803593
本书用精练的文字系统介绍了有关情绪的知识,深刻阐述了正确的情绪理念,告诉人们在生活工作中如何科学地掌控自己的情绪。
王理书著2009 年出版228 页ISBN:9787503938801
本书是一本生活手册,介绍了情绪的种类,情绪与生活、健康、工作的关系。告诉大家如何调整情绪。是一本适应的心理调节的工具书。
万良慧,刘亚萍编著2013 年出版283 页ISBN:9787504367952
情绪影响着我们的精神状态、心理状态,也影响着我们的工作和生活,如果能够消除负情绪,增强正能量,那我们必将走出阴影。本书从九个方面介绍了我们如何从自卑、愤怒、焦虑、抑郁等情绪中走出来。如何平复躁动的心...
官念著2012 年出版253 页ISBN:9787221105004
本书是以专业而为特点的自助书籍,不但能学到心理学上的情绪知识,还能自我学会调整,这本书的知识性很强。本书从解说情绪是怎么回事,慢慢的引导读者自我开解,可以做到真正的自助作用。...
雷杨著2012 年出版195 页ISBN:9787511326645
本书从心理学的角度,对负面情绪的产生原理和过程进行深入探讨,并从中总结出最为简单实用的心理方法,帮助读者快速摆脱负面情绪的困扰,让你的内心逐渐变得强大起来。...
袁勇贵,郑爱明,陶领钢主编2008 年出版231 页ISBN:7564110961
本书以问答的形式介绍了焦虑症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、药物治疗、心理治疗等方面的内容。
郑日昌著2008 年出版174 页ISBN:7111231708
现代社会,人们普遍感到压力越来越大。原因何在?本书作者从心理学角度出发,运用心理学理论和浅显生动的事例详细介绍了如何科学地调控情绪,恰当地应对压力,以谱写辉煌的人生,建设和谐社会。...
龙柒主编2012 年出版261 页ISBN:9787547210109
每个人都有情绪失控的时候,很多负面情绪会影响我们的工作和生活,因此我们需要对负面情绪加以控制和管理,本书告诉你的就是控制和管理你负面情绪的方法。...