孔令谦主编2006 年出版242 页ISBN:7802221307
本书从养生的角度、根据女人在日常习惯健身、心理、生殖系统、容颜保养、饮食营养等各个方面的差异入手,给予女人特别的指导。
刘青编2008 年出版116 页ISBN:7533739817
本书介绍蔬菜养生、靓汤养生、泡茶养生、水果养生、五谷杂粮养生等科学、有效方法,内配大量4色插图,语言通俗易懂,可读性、可操作性较强。...
柴瑞震主编2014 年出版320 页ISBN:9787538877724
食疗养生遵循的基础是人的体质,只有清楚的认识自己的体质才能对症下药,了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡的目的,最简单的例子,阴虚的体质的人应当吃温热性的食物,阳虚体质的人应当吃含量性的食物。只有根据自身...
刘青主编2009 年出版234 页ISBN:9787533742737
本书主要介绍女性中医养生的各种知识和方法,包括饮食、运动、推拿、心理及常见病防治等。