杨维编著2004 年出版184 页ISBN:7533729633
本书共分四个单元,20课,具体讲授散手道概述、热身体操、基本姿势、基本变位、专项素质、基本防御20种技术方法等内容。
杨维编著2004 年出版141 页ISBN:7533729668
本书共分五个单元,20课,具体讲授散手道快跤概述、头肩类快跤技术、腰胯类快跤技术、手臂类快跤技术和腿足类快跤技术等20种技术方法的内容。 ...
犀文图书编写2015 年出版193 页ISBN:9787534168956
本书以合理的编排方式,详尽地介绍了蛋的煎炒、烧烩、蒸煮、炸溜等做法,其中不少是从全国各大菜系中精选出来的知名菜肴,通过精心选排,以保证能用家常方法制作,易学实用,步骤详细,图片精美,是每个家庭必备的菜......