武国忠编著2010 年出版213 页ISBN:9787539937748
本书是一本中医养生类书籍。作者将《黄帝内经》中的“固护阳气”的养生精神与自己丰富的临床经验相结合,总结了一套适合现代人使用的、行之有效的养生方案。...
陈涤平,谢英彪主编;穆志明副主编2015 年出版312 页ISBN:9787509185292
本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时,并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生...