轻松瑜伽相关电子书下载

王尚琦著2017 年出版182 页ISBN：7530580455

林晓海主编2018 年出版180 页ISBN：9787555269106

宋光明编著2004 年出版137 页ISBN：7506263912

（美）乔治·福伊尔施泰因（Georg Feuerstein），（美）拉里·佩恩（Larry Payne）著；王丹丹，孙基梁等译2006 年出版329 页ISBN：7111182391

本书重点介绍了哈达瑜伽等知识。

刘旸著2005 年出版210 页ISBN：7500927738

本书以人体各系统常见病为题，辅以相对应的行之有效的瑜伽练习方法。

汇思图书文化工作室编著2018 年出版160 页ISBN：9787555269175

张斌、石碧瑶、姜庆2018 年出版160 页ISBN：9787555269199

矫林江编著2008 年出版206 页ISBN：9787506445726

本书对瑜伽发展简史、瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、课程编排技巧、瑜伽与饮食等十几个部分做了详细的介绍，是凭海听风瑜伽馆的资深成员共同编纂的实用教材。...

张斌，周娟主编2011 年出版138 页ISBN：9787533747800

本书针对瑜伽新手而写，首先介绍了练习瑜伽必不可知的理论知识，接着详细介绍了40余种瑜伽初学经典体式，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿、躺姿五个方面入手，循序渐进，有利于初习者打下坚实的基础。每个体式除了具体的功...

矫林江主编2013 年出版238 页ISBN：9787506492393

本书以简洁的文字和清晰的图解，完全遵照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排，从瑜伽最基础的地方开始教授，全彩分步图解，包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调...