（美）费尔普斯著2011 年出版244 页ISBN：9787542635075
本书作者吉姆·费尔普斯是临床医学博士，在精神医学领域从医二十余年，近十年来专门研究双极情感障碍。本书分为两个部分，深入浅出地介绍了轻微双极情感障碍的诊断，说明了生活方式方面的简单改变就会降低抑郁，以及...
徐宪江编著2013 年出版249 页ISBN：9787509347119
《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪...
（英）伊斯瑞尔，（英）诺斯著；张军军，李玉，高波译2014 年出版273 页ISBN：9787115334619
中国的太极已经传承了几百年，一直被用来训练人们的思维与身体的平衡。而思维太极就是应用太极的原理来帮助读者训练大脑的敏捷度，补充个人的精神能量，以便在生活和工作中更加有效率，而只需要读者每天投入8分钟...
（美）苏珊·怀特（Susan Wright）著；何竖芬译2005 年出版267 页ISBN：7801126890
本书介绍了各种自我心理放松的方法，尤其介绍了快速治疗的方法。
迟双明编著2012 年出版256 页ISBN：9787515701592
本书以“笑”为切入点，着重探讨了情绪对人们日常生活的影响，旨在让读者学习控制自己的情绪，每天都能以积极的心态面对身边的问题，以此收获美好幸福的人生。...
高红敏编著2009 年出版227 页ISBN：9787544243575
郁闷、压抑是时下现代人中较为时髦的词。每个现代人在工作、生活中经常会碰到一些不开心的事，而碰到这种局面的时候，很多人都把生气、委屈、愤怒等不良情绪憋在心里。其实这种做法是大错特错的。如何让情绪宣...
（美）戴尔卡耐基著；白君编译2013 年出版260 页ISBN：9787508070742
现代社会中有太多的人正在被情绪问题困扰着，越来越多的人失去了内心的平静，变得易怒、自卑甚至冷漠。本书以卡耐基的哲理名言为基础，生发出许多实用又充满内涵的真理，指导读者如何吸收这些妙语金言中的要义，达到...
（荷）罗伊·马丁纳（RoyMartina）著2011 年出版308 页ISBN：9787807094289
本书主要探讨了如何通过冥想、暗示和简单的动作，实现情绪的平衡，获得身心灵的和谐与发展。介绍了生命之旅的意义、情绪的由来、身体的实质，辅以对有助于身心互动的脉轮和穴点的讲解。...
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205
本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
（法）阿梅勒·雷努文；（法）克莱尔·弗罗萨尔图；焦静姝译2017 年出版34 页ISBN：7533686012
这是一套由法国引进的儿童绘本，贴近生活的趣味故事和简洁生动的文字相结合，潜移默化地引导儿童合理解决生活中的问题，培养健康积极的情绪。...
