柔力珠

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王宏编2016 年出版171 页ISBN：7568017640

柔力健身球

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姜桂萍著2002 年出版297 页ISBN：7500923171

由于生活水平的提高，体力活动的减少，人到一定年龄腹部开始凸起，并由此开始肥胖。科学研究表明，腹部的肥胖、腰围的增粗与心脑血管等现代文明疾病的发病率成正比。柔力健身球操在减脂塑身方面有着独特的作用。它...