米其林主厨教你做纽约时尚瘦身沙拉 沙拉、意大利面、炖饭、牛排、浓汤,81道吃得饱又吃不胖的美味料理
张世姬著;刘小妮译2016 年出版197 页ISBN:9869287050
汉竹编著2015 年出版159 页ISBN:9787553742052
本书是一本适合全年龄段读者的健康食谱书,以低热量沙拉为主题,介绍各式各样沙拉的制作方法,严格计算每一道沙拉的热量,精选几乎所有最无所顾忌、想吃就吃的沙拉,想减肥的开怀吃,不想胖又管不住嘴的更要开怀吃!...
(韩)金胤晶著;贝果译2018 年出版167 页ISBN:9787559107244
书中共计介绍了200款不同沙拉。从沙拉酱的制作,到食谱的加工,讲解的详细,而且书中挑选的食材都是我们常见的食材,因此图书的实用性比较强。作者受邀参加多加韩国媒体SBS,KBS等播出的节目,她做出的食物,不仅营养丰....
(韩)金玉景著;金海英译2015 年出版169 页ISBN:9787530480069
本书在充分介绍沙拉制作基本功的基础上,以详尽清晰的步骤图与精细的文字说明,悉心展现了91款丰富美味的沙拉餐。无论是当做便当,还是充作一顿主餐,无论是用来待客,还是作为零食,应季的新鲜时蔬搭配天然酱料,在......
《贝太厨房》工作室编2008 年出版160 页ISBN:9787538438116
本书为热爱生活、热爱美食的女性读者们介绍了数十款简单易学的沙拉,有荤有素,诱人食欲。将简单的烹饪技巧和健康的饮食理念结合在了一起。...
(日)林纮子著;胡苏莞译2017 年出版127 页ISBN:9787550290310
本书为美食、烹饪类图书。即使再忙,也能每天品尝美味健康的轻食料理!风靡欧美的玻璃罐沙拉,不但能常保食材新鲜,而且做法简单,绝对美味。4种百搭酱汁,4个简洁步骤,组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备......
萨巴蒂娜主编2018 年出版191 页ISBN:9787518419432
新鲜健康的蔬果食材,信手拈来的调味酱汁,即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒,五个章节汇集了百余道蔬果沙拉,高营养低热量,让你的餐桌变得丰...