王强虎主编2004 年出版278 页ISBN:750625848X
本套丛书共五册:运动保健、饮食保健、房事保健、心理保健、长寿保健,系统地向中老年朋友讲述了健康保健的新理念与方法,图文并茂的形式、浅显易懂的文字让您拥有一个健康完美的体魄。...
张英波著2005 年出版190 页ISBN:7811003031
本书介绍田径力量、速度、耐力柔韧等方法。此外书中还包括:田径运动技术学习方法、专项技能训练方法等。
国家体育总局编2013 年出版109 页ISBN:9787500943860
本书为国家体育总局科学健身指导丛书之一,主要告诉大众如何解决自身能量过剩的问题,学会衡量自己的能量情况,并制定适合自己的运动健身方案。...
雅明健康咨询中心编2007 年出版180 页ISBN:7811045346
本书减少了步行这一平常的运动形式对人体健康产生的积极作用,以及相关的功效、测试方法和步行中应主意的一些问题。
(美)巴内斯著;彭春江等译2007 年出版125 页ISBN:7500931859
本书指导读者通过体育锻炼结合饮食和药物,如何长期有效地控制糖尿病及并发症。