陈广路主编2006 年出版166 页ISBN:7207069235
本书从强身健体、提高全民身体素质的角度考虑,将天罡绵掌拳的套路加以讲解、试范以求有更多的武术爱好者加以练习。
(美)德玛斯科(DeMasco,S.)著;胡江波,郭建译2007 年出版197 页ISBN:7801705238
本书作者是少林寺美国弟子,他将少林宗教教义和禅宗智慧运用于人类的现代生活,挑选了十条关于生存和生活的秘诀,以帮助人们消除对于世界的各种偏见,创建和谐的人类社会,使人们度过更有意义的一生。...
纪秋云著2007 年出版65 页ISBN:9787535035493
《罗汉十三式》是中国少林功夫中的内功修炼方法。由十三个动作组成,每个动作都可以单练,有优美的音乐和口令相配,简单易学,可以使初学者收到事半功倍的练习效果。本功法具有学功快,易掌握,一学便会的特点。此功.....
陈钢编著2016 年出版162 页ISBN:9787564421458
据传,达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年时所创,称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段,每段十二势合为108势;静坐为“洗髓经”;易筋洗髓合而为内功心法。本书详细介绍了少林达摩派舒筋功...
禅一著2016 年出版196 页ISBN:9787535964908
本书是少林禅医说养生3升级版,全书以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用....
韩广玖编著2013 年出版105 页ISBN:9787535953032
永春拳是南拳的一种,是我国南方劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳、内外家拳法和近打等于一体的拳种。本书介绍了永春拳初级套路——练头、永春拳的传人、源流、特点、学练要求。...
汤萍著2011 年出版170 页ISBN:9787535045898
少林武魂武术学校是一家非常有名气的学校,学校里招收的都是少年学生,学习少林武术。学校的学生分为两个阵营,分别是天龙队和雄狮队。欧阳智、林笑笑和罗阿丁是天龙队的学生,武大威、杜小田、吴豆豆是雄狮队的学...
庞永华著2010 年出版132 页ISBN:9787550600126
本书是一本生动独特的心灵美文读物,通过一个少年的新奇视角,以最简单的方式,在日常中感悟生活的智慧,给人以启迪。