吴霞著2013 年出版206 页ISBN:9787564413927
本书介绍了禅功、先天罗汉十八手、易筋经、正宗罗汉功、浑元一气功和少林五行柔术的功法、功理,皆为真传。习之,可外壮筋骨,抵御外邪;内坚五脏,调养气血;即能强身健体,又可修身养性。此书图文并茂、易学易练,......
陈钢编著2016 年出版162 页ISBN:9787564421458
据传,达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年时所创,称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段,每段十二势合为108势;静坐为“洗髓经”;易筋洗髓合而为内功心法。本书详细介绍了少林达摩派舒筋功...
田建强编著2010 年出版138 页ISBN:9787533746551
本书包括七个章节,内容综合多种手抄本,合而为一,叙述练功概要、六字功、打坐、易筋经等内容,把少林派秘传要诀尽皆披露。
梁海龙编著2015 年出版276 页ISBN:9787534974809
本书主要介绍少林正宗内功五拳,先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义,然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳,最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂,并配有大量图画,适用于广大少林拳法的...
许禹生著2009 年出版118 页ISBN:9787537733403
本书介绍少林拳起源和创始人、少林拳拳理、拳法、功法、用法图解等。
李良根,李琳著2005 年出版202 页ISBN:750092822X
本书对少林派武术内功的修炼方法进行了系统的介绍,并对少林易筋经内功和少林金刚内功功理、功法进行了阐释。