刘静贤编著2013 年出版198 页ISBN：9787122151858
本书从五行饮食之：五味、五色、四季、五脏六腑、五官、外形、心理、疾病等多方面进行五行饮食养生的介绍，由北京名中医刘静贤教授介绍上百个实用的五行饮食养生方案，适合所有对食疗养生感兴趣的老百姓阅读参考...
王唯编著2009 年出版228 页ISBN：9787539031361
本书不仅介绍了中国传统中医药营养学的基础理论知识、药食同源概述以及中老年人的营养需求以及膳食结构，药物和食物的性能以及主要功效和药膳举例，还介绍了数十种中老年常见病、多发病的饮食原则和简便的食疗...
庞杰，邱君志主编2009 年出版159 页ISBN：9787122038425
本书从食品文化养生的历史特点、不同的饮食养生理论、传统中医及日常生活习惯谈养生保健等方面。
余瑾，陈小奇主编2007 年出版272 页ISBN：9787807316244
本书是作者长期养生之经验总结，既有对中医养生知识的介绍，又汇集了一批民间养生的验方秘方，是老年人养生之实用读物。
王其胜主编2006 年出版312 页ISBN：7200065498
本书内容分为6个部分：降糖、降压、降脂、减肥、滋补、免疫，每个部分都有针对性地提供50个菜品，附做法及成品图片，充分体现了本草养生，药食同源的养生理念。四色精美印刷。...
百姓餐桌丛书编委会主编2008 年出版227 页ISBN：9787538437171
本书主要定位于所有家庭，以二十四节气为主线，以一个家庭的人群为辅线。结合菜谱，加入民俗和文化气息、节气知识和特点，介绍各个节气适宜的健康饮食忠告和禁忌。...
王建主编2004 年出版210 页ISBN：750292762X
本书论述了四时与人体健康的关系以及传统中医的四时养生的理论，并根据春夏秋冬不同的气候特点，分别介绍了四季的调摄养生、气功养生、药食养生、美容方法以及四季不同的常见病。...
陈文滨主编2018 年出版288 页ISBN：9787515217963
《养生药膳自己开》一书希冀每个个体生命或可成为自己的保健医生，为自己诊断、开方以及会把握自己的康复保健方案。第一篇主要介绍望闻问切辨体质；第二篇，常见疾病的药膳方；第三篇：常见疾病的养生保健方案。...
关永年编著2005 年出版66 页ISBN：7500927673
本书包括太极养生十三式及太极柔术健身十式两个小功法，简单易学。既能连贯练习、又能单独练习。适合中老年人健身之用，同时对相应病症患者也具有积极的辅助治疗的作用。...
阿香编著2004 年出版307 页ISBN：7506431033
本书以倡导“保健养生”为主题，介绍了400多个保健养生菜谱，分别适用于亚健康、女性美容养颜、各种常见疾病、老人益寿养生，每个菜谱都设有功效、主料、辅料、制法、用法、特点、适用对象、美食说明等。...
