王凡著;李晓庆绘图2014 年出版30 页ISBN:7508747488
本套书以“马”为主线,用简单的文字,丰富的图画,精选出儿童成长过程中比较常见的八种成长心理:喜欢、聪明、害羞、有爱心、嫉妒、害怕、难过、生气等。通过简练的故事,让小孩子感受到自己不同的成长心理,并从中.....
陈慕纯著2010 年出版164 页ISBN:9787543866553
这是一本心理学自助读物。主题是运用心理学的方法,通过调整睡眠来调整情绪和心态,达到睡眠和情绪的良性循环。作者通过专业的背景与亲身的体验,告诉读者如何放慢生活的脚步、放松紧绷的身体、放下焦虑的心灵,并...
易海燕主编2012 年出版166 页ISBN:9787504855398
本书由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求,根据自身的教学经验,设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练...
(美)P.G.任巴度(Philip G.Zimbardo),(美)S.L.蕾朵(Shirley L.Radi)著;金磊译1999 年出版210 页ISBN:7801143604
人需要成长,成长需要爱与关怀,有了爱与关怀,才能勇敢地面对他人,面对社会……而害羞却是成长的枷锁。 害羞的沉默禁锢对孩子而言,真是一场可怕的梦魇,它使孩子无法学到“如何与别人一起工作玩耍”,......
(英)卡尔著;严冬冬译2014 年出版203 页ISBN:9787515808161
“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失...
(日)冈田庆隆著;李江英译2017 年出版32 页ISBN:9787553508658
儿童绘本。小香蕉是个非常非常容易害羞的家伙。这一天,学校音乐会的练习日,蟹老师点名让小香蕉上台唱歌。可是,看到舞台下坐满了人,小香蕉突然变得不好意思起来。哎呀!他害羞地逃跑了!怎么办呢?小香蕉逃到了一......
(美)肖恩·史蒂文森著;陈亚萍译2017 年出版338 页ISBN:9787540482107
这是一部睡眠健康指导书籍。这本书讲的是如何通过21个简单策略改善睡眠,按照这些方法践行,不仅能拥有完美的睡眠,还能收获更健康的人生。最后还提出了14天睡眠改造计划。睡眠质量,会影响到你的心理状态、情绪和...
(美)凯米·格雷著;苏姗,刘颖译2012 年出版191 页ISBN:9787510426537
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇...
霁色编著2017 年出版212 页ISBN:9787511369437
本书为帮助孩子成长的通俗心理读物,它不仅能让孩子好好了解自己的情绪和成长,也能帮助父母、老师更好地认识和解读孩子的情绪和成长,作者具有丰富的儿童教育经验,深知每一颗成长的心灵都需要关怀。本书值得一读...