蔡洪光编著2011 年出版143 页ISBN：9787535952783
本书介绍了如何根据一年四季的气候特点安排日常饮食以及平时如何进补，包括扑气、补虚、补阴、补阳、补血等；同时，还介绍了如何运用五运六气的特点这安排饮食，以达到保生保健的目的。...
徐敬武主编2005 年出版324 页ISBN：7506732483
本书以月份为序，共分12部分，每部分又设“节日·节令”、“饮食·时鲜”、“情趣·花事”、“防病·养生”四小节。
蔡洪光编著2007 年出版167 页ISBN：9787535940506
本书依据中医学养生保健理论，介绍了四时（春、夏、秋、冬）饮食和日常家庭饮食。这种饮食方式，既有取材容易（日常食物），搭配简单，制作方便特点，又有调整阴阳、寒热、虚实的功效，对保健、预防、辅助治疗甚至治......
王建主编2004 年出版210 页ISBN：750292762X
本书论述了四时与人体健康的关系以及传统中医的四时养生的理论，并根据春夏秋冬不同的气候特点，分别介绍了四季的调摄养生、气功养生、药食养生、美容方法以及四季不同的常见病。...
