杜江榕著2018 年出版158 页ISBN：9787542424235
本书稿从颈椎的生理结构及特点出发，分析了日常生活中常见的损害颈椎健康的行为习惯，介绍了不同季节颈椎调护方法，为读者健康提供指导。杜江榕，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学.....
陈证文著2006 年出版122 页ISBN：7501951071
在日常生活中，不论男女老幼或多或少都有一些身体上的不适，尤其以酸痛占得最多。虽然一般情况下，疼痛不会影响到人的生命，可是却大大影响了生活品质和质量。本书就是针对这个大众化的疾病，汇集了中国传统医学的精...
杜江榕编著2018 年出版158 页ISBN：9787542424228
本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市...
毛琪瑛医生著2016 年出版239 页ISBN：9787115428677
本书是一本教你彻底摆脱全身僵硬、酸痛、麻木的拉伸运动指南。献给那些日常忙的不行、工作疲劳、久未运动、全身硬邦邦的年轻上班族们，书中按照全身、上下半身、颈肩、手部、腰背部、髋关节与臀部、膝盖与腿...
（澳）布拉德·沃克著；郭乃嘉，牟延晨译2016 年出版202 页ISBN：9787550264021
本书为大众健身类图书。以基础解剖学和人体生理学为基础，结合拉筋及柔软度训练，共设计了十一大类、一百多种拉筋伸展操，适用于不同身体状况的读者，这些拉筋伸展练习能够帮助健身者精准地运动目标肌群，切实延展腰...
吴惠美（Judy）2015 年出版272 页ISBN：9787555103257
这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练，自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...
