王化增编著2004 年出版344 页ISBN:7504720690
本书针对当前企业中工作节奏过于紧张,提出了企业工作人员如何缓解这种压力。
刘苍劲著1998 年出版344 页ISBN:7501741344
封面副题名:2000年中国经济发展面临的压力与挑战。
蓝采风著2001 年出版326 页ISBN:7506419297
别以为自己比别人承受着更大的压力,压力是世界性的,无人不有,无时不在。它能带来喜悦,亦能带来悲哀。压力非源于自身,外来事件才是压力之源,然而真正影响你身心健康的并非外来物,却是你对它的反应。我们要控制......
(美)简·麦戈尼格尔(Jane Mcgonigal)著2018 年出版319 页ISBN:9787559617668
建议分类G898.3。本书主要讲述怎样在极端的压力和个人挑战面前,保持游戏心态。保持游戏心态意味着,把你玩游戏时自然表现出来的心理优势,比如乐观、创意、勇气和决心,带入现实生活。由此,作者在书中设计一系列练...
(英)伊恩·罗伯森(Ian Robertson)著2018 年出版189 页ISBN:9787540483661
为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈,悲痛不已?例如,一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧,却几乎没有什么反应?有些人公开演讲,口若悬河。另一些人却结结巴巴,好像焦虑到嘴都张不开。为......
(美)巴里·兰森著2008 年出版140 页ISBN:9787543933842
本书介绍了压力对身体的影响,哪些是有利的压力,哪些是有害的压力,如何在生活中避免不好的压力,在日常饮食中注意的事项等内容。
(英)丰塔纳(David Fontana),(英)帕里(Glenys Parry)著;邵蜀望等译2003 年出版141 页ISBN:7108018888
本书介绍什么是压力,在压力面前如何自我控制,战胜压力。