王国玮，周滔著2009 年出版191 页ISBN：9787300108728
本书介绍20种食材，又是药材。作者告诉我们应该吃什么，怎样吃。
熊苗等编著2011 年出版320 页ISBN：9787122116994
本书主要是从食物的种类进行划分叙述的，分为八章，分别是禽肉部、海产部、蔬菜部、水果部、干果部、菌类、其他副食品，每一种食物分别从营养价值、有效成分、最佳吃法、营养师私房菜、营养师叮咛5部分全面解析...
（美）福莱曼（Freymann，S.），（美）艾弗尔斯（Elffers，J.）著；喻苗译2007 年出版55 页ISBN：7500455488
本书除图片和情节充满童趣之外，也给父母启发。家长可以和孩子一起照着书中图片做手工。
