梁嘉惠编著2006 年出版189 页ISBN：7806536892
本套书是按不同年龄男性群体的不同特点整理的营养汤谱，让读者可以按需取材做出美味而又适合自身的汤水。
柳檀，王桂亮编著2006 年出版99 页ISBN：7807283505
本书搜集了40多款美容养颜茶的精美图片、制作原料及制作过程，配以相关知识并说明其在美容养颜方面的功效。
郭健主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761323
本书精选的瑜伽体位练习让您从头美到脚，不仅可以有重点地消耗腰腹、大腿赘肉，练出优美的S型曲线，还特别贴心地为您设计了美化面部颈部线条、缓解颈肩劳损、以及保护视力及美目的瑜伽动作。每天练习10分钟，让你...
高琳，矫林江主编2010 年出版175 页ISBN：9787113119621
纤体瘦身瑜伽是一种体育运动，是一种健身方式。本书通过对瑜伽体位的练习达到减肥瘦身的目的。帮助男士告别啤酒肚，恢复挺拔健硕的体魄，帮助女士告别水桶腰，恢复曼妙曲线、魔鬼身材。...
萨巴蒂娜主编2019 年出版190 页ISBN：9787518423279
本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同，分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”这样四个章节...
伽舞，矫林江编著2013 年出版166 页ISBN：9787534457173
瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能...
