杨凡编著2013 年出版340 页ISBN：9787552102840
瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的....
David Reynolds等著；孙河川译2005 年出版343 页ISBN：7040134594
本书介绍了世界上横跨四大洲9个国家或地区的顶尖级学校的情况，构筑成一道亮丽的国际优质学校风景线。该书由教育效能（优质教育）领域领衔的、最著名的5位教授联手编写，对教育进行了360度的全新思维， 被公认为是教...
（印度）B.K.S.艾扬格著2017 年出版428 页ISBN：9787515408118
本书于1966年初出版，首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法，包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版，并被翻译成19种语言在全球出版，历久不衰，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...
松择明著2011 年出版240 页ISBN：9787508062341
《老子》是一本无法以理性思维去理解的书。书里的话来自宇宙本源，万事万物万迷惑的答案都在这里，因此它就是能打中人心。本书是一部直接体验天、道与生命之流合而为一的神秘宝典，老子口中的“道”和印度的“瑜...
美梓编著2016 年出版369 页ISBN：7511361110
本书介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更多的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能够使读者达到超越自我的境界...
（美）克里斯蒂·特林顿著；王俐之等译2008 年出版266 页ISBN：7807001607
本书作者是世界著名的时尚界人物，她在书中详细介绍了瑜伽的发展历史、种类和练习方法，以及她自己对瑜伽深刻含义的理解，并亲身示范一些瑜伽动作。阅读该书，可以使读者承袭古瑜伽的哲学、理解现代瑜伽的观点，开启...
（美）艾比·埃尔斯沃斯（DR.ABBYELLSWORTH）著；周亚菲译2013 年出版146 页ISBN：9787506053778
本书以瑜伽的身体练习为重点，讲述了五十多种常用的瑜伽体式。书中配以各分解动作的图片以及解剖图，在教读者学会每个动作的同时也认识每个动作中用力的肌肉。在练习每一个动作时，都有小贴士指导读者抓住每个体...
张斌著2014 年出版190 页ISBN：9787550233027
本书是一本生活类读物，主要针对瑜伽初学者讲解如何练瑜伽。翻开图书，在目录中可以看到这本书的结构非常明确，将瑜伽动作划分为初级、中级、高级三个等级，是非常新颖的划分方法，各等级的瑜伽爱好者可以根据自己的...
（印度）沙吉难陀著；陈景圆译2014 年出版344 页ISBN：9787517600718
本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学经典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，经由印度沙吉难陀大师亲身讲述，让你深入了解瑜伽的起源，追求心智的提升，揭开生命的奥秘，在理性的指导下修行身心，值得永久珍藏。...
