亦今，郭歆编著2009 年出版209 页ISBN：9787545402285
不同的血型代表着不同的身体体质，本书从对血型的分析为切入点，考察各血型的特点、易患的疾病、身体物质等，提出了相匹配的包括运动、减肥、饮食策略和有关疾病防治等具体的养生方法，帮助人们形成一套基于自身血...
慈艳丽编著2013 年出版640 页ISBN：9787538875386
本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，不同体质的调理等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食疗方法。本书内容由理论到实践，语言通俗易懂，所.....
家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN：9787506464185
本书汲取黄帝内经精华部分，介绍了黄帝内经的基础养生观、经络养生精华，黄帝内经提倡的四季养生法、养生禁忌、养生饮食、养生小动作等内容，具有较强的实用性。适合关注自己及家人健康的读者阅读。...
孙松辉著2005 年出版216 页ISBN：7544128121
本书作者系辽宁中医学院主讲“黄帝内经”课程的副教授，根据二十余人教学和科研的心得，作者对中医著作黄帝内经的养生理论进行了深入细致的研究提出了个人的见解。挖掘了古代养生理论在现代社会的意义。...
张丽枫编著2013 年出版228 页ISBN：9787564514990
本书分为“心理养生篇”、“运动养生篇”、“饮食养生篇”、“睡眠养生篇”、“房事养生篇”八章。编撰《养生宝典》。为读者提供学习、传承关于养生的读本。为了使读者轻松而愉快地阅读，配置了相应的插图，达...
黄寿祺，利梅主编1999 年出版208 页ISBN：7504333344
本书介绍了许多长寿老人的养生之道及健身方法，其中有的从体弱多病逐渐变得健康矍铄。所收文章介绍了他们战胜疾病，恢复健康的经验。
刘莹2018 年出版310 页ISBN：9787542770240
本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科.....
胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533765156
本书共分为四章，第一章介绍8种体质特点，第二章介绍8种体质适宜的136种食材、药材，第三章介绍8种体质禁忌的96种食物，最后介绍108种各类体质穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调...
