文抑著2016 年出版152 页ISBN：9787121280474
7个国家、17座城市、24幅美景。文抑，一个年轻的行者，用一支笔，于素白的画纸上开启一段心的旅行，用不同的视线，抽离出一种超脱凡尘的静谧，在都市的喧嚣浮躁中描绘属于自己的禅意之美，用淡彩装饰出纯净的世界。每......
海华著2012 年出版166 页ISBN：9787111395690
本书内容共分为六章。第一章透视社会普遍焦躁的现象。从各个角度讲述焦躁产生的原因，从侧面突出静心的迫切性。第二章用静心克制内心的焦躁。从静心的力量出发，平复焦躁不安的情绪，恢复内心的平静和喜悦。第三...
雅光著2012 年出版271 页ISBN：9787543066052
“本来无一物”，清净心自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因没有一颗“清净”的本心。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止......
金霞著2017 年出版213 页ISBN：9787531694168
心情决定态度，态度决定成败。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管......
武麟著2019 年出版199 页ISBN：9787111622871
从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....
