秦泉主编2014 年出版428 页ISBN:9787565813368
本书分为“寻根究底,揭开焦虑的面纱”、“改造自我,摆脱焦虑的困扰”、“缓解压力,用放松战胜焦虑”、“快乐生活,把焦虑抛到脑后”,共四篇。从焦虑情绪是什么、造成焦虑的原因有哪些、如何有效地摆脱焦虑等方面...
王千马主编;许骥,黄慧敏,杨帆等著2014 年出版256 页ISBN:9787505733657
本书是一本写中国即将进入中流砥柱的80、90后生活现状的图书。他们的行动他们的内心世界他们的心声。本书的80、90后不局限于中国大陆,而将目光放向了全世界。香港、欧洲、非洲等的中国80、90后都有涉及。本...
(日)安保彻,(日)石原结实著;刘国伟,宫少波译;周永利审译2013 年出版227 页ISBN:9787543695443
人为什么会生病?国际著名免疫学专家安保彻以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,说明人体的自律神经是如何支配免疫系统,更以划时代的免疫学角度提出了效果卓著的体温、低剂量辐射刺激效应、睡眠等三大...
十月微微凉著2015 年出版250 页ISBN:9787531734437
本书是一部古代长篇小说。齐祯年少时对霍端敏一见钟情,但因为误会两人生疏。后齐祯成为皇帝,如愿以偿娶霍端敏为皇后,但一直相敬如宾。后在朋友的撮合下,通过努力,两人解开误会,霍也意识到自己早已爱上他,两人......
杨舒编著2010 年出版200 页ISBN:9787807234739
比尔·盖茨说过:人生是不公平的,习惯去接受它吧。作为现代的都市人,要时时刻刻明白这一点,以平常心接受现实,否则,就会陷入无穷无尽的烦恼之中。本书告诉读者的是:人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈都......
马永基主编2007 年出版286 页ISBN:9787538855166
本书共有66个小题目,即66个日常生活中的健康小专题,这些小专题被分为7大方面,包括饮食、睡眠、运动、美容、旅游、两性及心理。这些基本涵盖了人们日常生活的所有方面。...
赵之心主编2007 年出版167 页ISBN:7533148509
本书共分七大板块,从健身走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身的真谛。全书内容通俗易懂,科学实用,是那些想从运动中获得...
玄有福编著2007 年出版186 页ISBN:9787508355955
装修过程中有许多的隐蔽工程,施工完成后不能被大家看到,如果存在隐患是很头疼的问题。本书介绍了施工过程中的材料要求、作业条件和操作工艺,方便大家了解施工时要注意的问题,清除工程中的隐患。本书通过图文并...